好開心呀！早前呀CA* 去了玩水療單車運動 ♥
水療單車源於法國，在當地備受好評，最獨特之處在於結合水中運動與水療按摩，可同時瘦身纖體、煥膚排毒、消除疲勞的效果，亦一直被認為是最有效的有氧運動之一 =]
只需 30 分鐘便可燃燒 300至500 卡路里，熱量消耗相當於一節普拉提課程或數十分鐘急步行走！
最近，全港首間水療單車運動中心 Velocity 進駐銅鑼灣，
地點、交通都非常方便，以後放工又有多一個好去處！
當日一去到，呀CA* 先去更衣室換衫 ～
入面有 locker、浴室、洗手間，裝備俱全！
換好泳衣，就去到水療單車健身艙 ♥
水療單車狂熱於過去數年席捲整個法國，皆因其在塑身方面比傳統單車更有效，
可減低傳統單車容易造成的關節磨損，在增強心肺功能、減少腿部水腫等方面更是功效顯著！
PS. 那裡有個人或雙人艙，大家可以選擇個人或以連接房間與朋友一起運動！
Velocity 的水療單車健身艙內注滿高含氧水，
有效喚醒細胞更新功能，以及排走皮膚毒素、提亮色澤、平衡身心。
水溫維持於攝氏23－24度，透過水中的恆溫設定以保持身體的溫度，大大提升運動質素。
另外，健身艙內置 26 個水療按摩式噴射頭，
於運動時噴射水柱舒緩腰部、腿部及臀部肌肉，有效促進血液及淋巴循環，
同時消除肌肉疲勞，並能改善橙皮紋及大腿贅肉問題。
健身艙配合舒緩的色光設計，
可以平衡身心，在不知不覺間消除 300-500 卡路里！
整個運動需時 30 分鐘，
利用水的阻力與噴射水柱提高運動效率，
不需流汗亦可燃燒卡路里、重塑身體線條 =]
水療單車運動非常容易掌握，
在水中除了保持清涼舒適，更不用擔心影響髮型和妝容，
結合噴射式按摩及利用水壓控制進行水中運動，呀CA* 玩得好輕鬆自在 =]
30 分鐘後，呀CA* 踩了1219個圈，燃燒了314卡路里，效果相當滿意～
除水療單車外，Velocity 亦設有同樣由法國設計與製造的精選式桑拿，
它是水療單車運動後的最佳配搭，只需30分鐘的療程，具備排毒、瘦身、抗衰老三大功效！
桑拿採用最新的紅外線水療技術，
可局部調節溫度以刺激身體的自然淨化過程，以提高及保持身體溫度，
能夠透過排汗，排走毒素、增強免疫系統、塑身及更新細胞。
同樣都是 30 分鐘的療程，盡情放鬆身體，完成後感覺燃然一新 ♥
地址：銅鑼灣霎東街Oliv 14樓
營業時間： 星期一至五（上午7時30分鐘至晚上9時） 星期六及日（上午9時至晚上9時）
聯絡電話：2110 - 4460
關於Velocity：
Velocity Aquabike Studio 是亞洲首間結合水療單車及日式桑拿的運動中心，源於法國的嶄新科技，配合個人化的健身計劃，為香港都市女性帶來創新健康生活之選。 Velocity以嶄新科技結合傳統方法，讓大家重新想像運動。我們相信健身計劃必須具效果，能夠改變身心狀態之外，最重要還是輕鬆簡易。每次的水療單車運動，或是日式桑拿療程，也是屬於您個人的獨特體驗。透過最新的技術，提升您的運動成效，幫助您達到個人目標。
是次活動由 velocity 邀請
Official website: www.velocitystudio.hk
Facebook fanpage: https://www.facebook.com/velocityhk/
最後希望大家喜歡我的分享，多謝收看 ♥
歡迎找我合作試用、出席活動
Contact me: ca730ca@yahoo.com.hk
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