呀CA* 的網址: ♥ 德善健康管理 ♥ 二師會診 ♥ 塑身排毒療程 ♥

2018年9月28日星期五

早前呀CA* 傷風，病了足足2星期 ><
身邊朋友都提議我病好後要看看中醫調理身體，
畢竟年紀已經不再是18 / 22 歲，復原進度比起年輕時一定會慢。。。
　　
最近呀CA* 來到銅鑼灣的德善健康管理，當日先進行 "二師會診" (中醫師及營養師會診)，

然後再做了 "塑身排毒療程"，就讓我為大家分享一下吧～

　
　
一開始，先填填簡單的個人資料～

之後呀CA* 被安排量高、磅重～

　
　
磅重後，資料會送去營養師那裡～

然後就被安排接見中醫師～
中醫師完全講出我身體比較虛弱，而且脾胃較差。
她建議我多吃紅棗、南瓜、小麥、小米等食物，它們具有健脾益氣的作用，有益於身體健康！

之後呀CA* 來接見營養師～

我先講講平時的飲食習慣，及我希望身體改善的位置。

由於我平日只食兩餐，SKIP 了早餐，之後午餐／晚餐都大魚大肉，
他認為這飲食習慣太差，建議我食足三餐，最好早午餐豐富，晚餐吃少D。
　　

如果不食早餐，身體缺乏燃料，之後進食時便會不自覺多吃了，
而且長期不吃早餐變成習慣的話，之後會容易因為長期早晨的血糖過低，使腦細胞活力變差，對於一個上午的思考、反應都會有影響的！

聽完後，呀CA* 都決心改善!

之後我告訴他想減走拜拜肉，
他帶我來到健身房內教我做幾組動作～

原來佢除了是營養師，亦是一位體適能教練，好專業！！

如果我的姿勢不正確，他會即時糾正我！

接著就來到一間房間進行 "塑身排毒療程"～

由於最近不知不覺食多了，肚腩仔出現><
所以我 Request 了塑身排毒療程做肚腩.

美容師告訴我這塑身排毒療程可以去水腫，加快新陳代謝，
而且有效去除多餘脂肪，排走毒素，並有緊緻肌膚，改善鬆弛的功效！

過程中完全沒有痛楚的，只感到儀器會釋出熱力～

整個療程不知不覺中很快過去，美容師的服務很細心！

　
是次療程由德善健康管理提供。　

地址：銅鑼灣百德新街57號海華大廈3樓B室 (852) 2882 9882 *敬請預約*

　　
最後希望大家喜歡我的分享，多謝收看 ♥
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